乾燥肌 お手入れ

乾燥肌 お手入れの基本をざっとおさらいしましょうか。

まずは洗顔から。
刺激の少ない洗顔料で軽く洗って。
クレンジングは時間をかけずに素早く行うことで、お肌への刺激を少なくし。
拭く時は、こすらず、優しく押して拭いてくださいね。

そしてすみやかに化粧水で保湿。
手を使って、じんわり押さえこむことで有効成分を肌に浸透させます。
化粧水は成分が重要。
成分にセラミドやヒアルロン酸、グリコール酸等が加わっていれば最高ですね。

そしてクリームや油で油分を補充できれば完璧♪

通常の洗顔と、そんなに変わらないですね。保湿に、より気をつけるくらい。
そんなに意識しなくても、すぐに習慣として定着すると思いますよ。

乾燥肌 化粧下地

乾燥肌だとまずいきなり、ファンデがのらなかったり、すぐ乾燥してしまったり。
化粧下地、悩みどころですね。

お店の人に相談してみるのがいいと思います。
勧められても、実際に試してみると乾燥してパリパリしたり、の繰り返しだったりしますので、
まずはお店の人に「崩れ方を見たいので、今日は買わない」けど、と前置きして
しっかりとじっくりと、肌に合うものを見極めていきましょう。
お店の人にはわるいけどね。

手で試してしっかりとのるファンデを、今度は顔で試す、という手順で。

見て聞いて、試しておきたいメーカーは

・カネボウ　ＲＥＶＵＥ、トワニー、ルナソル
・アルビオン　エクサージュ
・エレガンス
・ロレアル
・マックスファクターのエマルジョンタイプとリキッド
・ディシラ
・資生堂のうち、デパートブランド全般
・ソフィーナ　エスト
・ポール＆ジョー

あたりでしょうか。

タグ：乾燥肌 化粧下地

乾燥肌 画像

乾燥肌 画像を探していたときのことです。
こんな広告を見つけました。


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。。。いくらなんでもコレはないでしょ。

検索した言葉をそのまま当てはめるようにでもなっているのかな。

タグ：乾燥肌 画像

犬 乾燥肌

かわいそうなことに、犬にも乾燥肌ってあるんですよね。(´・ω・｀)

ペットでも、人間と同じような食事をして、生活をしていたりすると、人間と同じような病気になってしまいます。肌の問題も同じです。

ほっておかないで、気をつけてみてあげてください。

まず、シャンプーのしすぎはよくないです。
フケが出やすくなってしまいますので、月1回くらいを目安にしましょう。

オリーブオイルなどを薄めて塗ってあげたりする方もいますが、これでは皮膚が余計に汚れやすくなってしまいます。
べたついて、犬も気になってしまうようなので、オイル系はやめてあげたほうがいいと思います。

人間と同じく、ここは保湿ローションがよいようですね。
ただ、病院から勧められるようなものは高いです。
市販やオンラインでも購入できますし、それで全然問題ないので、是非、試してあげてください。

タグ：犬 乾燥肌 犬

乾燥肌に効く食べ物

乾燥肌に効く食べ物の筆頭は、ブロッコリーと菜の花ですね。

ブロッコリーには、コラーゲンの生成を助けるビタミンCとタンパク質が多く含まれているだけでなく、ビタミンＥが血液の循環を良くして、肌にうるおいを与えてくれます。

菜の花にもビタミンCは豊富で、乾燥肌に良いとされているベーターカロチン、ビタミンB2やB6も含まれています。

乾燥肌にはとても有り難い食材ですね。

是非、積極的に食べるようにしましょう。


さまざまな種類のビタミンを摂りいれることを心がけるのが一番ですね。

タグ：乾燥肌に効く食べ物

夏なのに乾燥肌

夏なのに乾燥肌？

それは隠れ乾燥肌、ですね。その原因は汗と、紫外線と、冷房。
なんと、原因だけ見ればほとんどの人が隠れ乾燥肌候補生じゃないですか！？

と、驚いてばかりもいられないので、夏の乾燥肌対策をご紹介いたしましょう。(∀｀*)ゞﾃﾍｯ


エアコンと扇風機。風にあたるだけで皮膚の水分が失われていきます。

紫外線。夏は紫外線が強いと同時に、肌の露出が多くなりがちなため、
紫外線の影響を強く受けてしまいます。ＵＶカット日焼け止めで対処しましょう。

そして、夏でもちゃんと保湿すること。
冬みたいにあからさまに乾燥していないので、つい気を抜きがちですが、油断しないで。


保湿だけでもおいつかなそうな場合は、体質改善に乗り出してみてはいかが？
別に高価な施術を受けろというわけではないです。

酵素ドリンクに含まれている、ビタミンやミネラル、アミノ酸や酵素が肌の健康状態に
とてもよいのです。　そこらのサプリメントよりもよっぽど効きますよ。

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乾燥肌を治す方法

乾燥肌を治す方法は日々のケアから。

まずは就寝の時間を規則正しくすることを心がけましょう。
お肌のゴールデンタイム、という言葉があるくらいです。

22時～2時には絶対に寝ているようにしたいですね。
新陳代謝が活発化する時間で、肌に輝きを与えてもらいましょう。

洗顔の仕方も、泡で包むようにやさしく洗ったのち、すみやかに保湿する
といったことを徹底していけば、乾燥する機会も少しずつ減っていきます。

食事は、繊維ものを積極的に摂取すること。
洋食よりも和食のほうが望ましいです。
それから納豆やおくら、やまいも、さといもといった粘りのある食べ物は、
肌をしっとりさせる効果があります。

ホント、ひとつづつですね。

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